L'atelier de Hatha Yoga doux est ouvert à tous, quel que soit votre niveau d'expérience. Chacun peut s'inscrire et participer à cette activité bienfaisante. L'atelier se déroulera en plein air, dans un coin de jardin verdoyant, vous permettant de profiter pleinement des bienfaits de l'air frais tout en étant en harmonie avec la nature.
Lors de cet atelier, vous aurez l'occasion de vous détendre et de vous ressourcer grâce à des pratiques variées :
Méditation profonde guidée : Pour apaiser votre esprit et atteindre une relaxation totale.
Postures de vitalité et douces : Pour améliorer votre souplesse et votre énergie, tout en respectant votre rythme.
Techniques de respiration : Pour favoriser une meilleure oxygénation et un bien-être global.
Lors de cet atelier, vous aurez l'occasion de vous détendre, de vous ressourcer, de vous reconnecter avec vous-même et de garder votre énergie pour l'été.
le 30/06/2024
de 09h30 à 12h30
Rendez-vous devant la mairie
Vjs Sukha Yoga
Rue de la Mairie
34700 PEGAIROLLES-DE-L'ESCALETTE
Coordonnées GPS : 43.80018 / 3.32288
Plein tarif | 30,00€ |
Réception groupes : non
Non
oui
7, Place du Rialto
34700 LODEVE
+33(0)4 67 88 86 44
Janvier / Février / Mars
Du mardi au samedi de 9h30 à 12h et de 15h à 17h
Avril / Mai / Juin / Juillet /Août/ Septembre
Du mardi au samedi de 9h30 à 13h et de 14h à 18h
Octobre / Novembre / Décembre
Du mardi au samedi de 9h30 à 12h et de 15h à 17h
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